大分市の催眠療法・カウンセリング
オータスクンカウンセリングルームです。
 
先日、認知行動療法セミナーに行ってきました。
その中で、
 

 
と、ありました。
 
私たちはついつい考え込んでしまうが、計画はおおざっぱに計画立てたら
すぐに実行する。
なぜなら
計画をこねくり廻している間に、だんだん最初の気持ちが薄れてゆく。
大きく考えて計画しましょう。
 
✤今日も、在るがままに愛・感謝を心の中に過ごそう。