大分市の催眠療法・カウンセリング
オータスクンカウンセリングルームです。
 
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苦しみやうらみなど過去の出来事を
心の中で蒸し返し再び抵抗することは
 
過去を変えるという絶対不可能なことをしているのです
そのような時には
 
視覚化の練習（イメージトレーニング）をするのも
・目をつぶり自分を力つけるようなこと
・なりたい自分を思い描くこと
 
これを実行していけば、心の傷を防ぐうえに
免疫力もつきてきます。
 
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✤今日も在るがままに心に愛と感謝をもって過ごしましょう。