大分市の催眠療法・カウンセリング
オータスクンカウンセリングルームです。
 
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何の本だったか覚えていませんが　坂東　眞理子氏（昭和女子大学総長）が
自己肯定感をもって頑張ってきた自分を知っているのは自分だけ
 
自分の人生を受け入れられる人は自分にも
周囲の人にも優しくなれる　と
そして
人生１００年時代というが
これからは
 
自分の人生を明るくする　「カキクケコ」
 
カ　感動　　　感謝　感激　感動
キ　機嫌よく　　意識して機嫌よく過ごすように努める
ク　工夫する　　同じことをせずに小さいことを改善する
ケ　健康　　　　心身ともに健康が人生の後半を充実させる
コ　貢献・交流　新しい人と交流する同時に世話をする
 
そして
親友ではなく　　新友をつくる
ベスト ではなく
ベターを目指すのがいいと書いていました。
 
新友を作るのは　年齢や性別に関係なく　新しい友達は
いろんな刺激を受けますよね
 
年齢を重ねると行動範囲が小さくなることもあるでしょうが
それと、新型コロナもあり
しかし
先ずは新しい友を作ろうとする意識を持つことが
これからは大切なのではないでしょうか
 
皆様も　新友　いかがでしょうか
 
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✤今日も　穏やかで優しい日でありますように