
「自分が嫌い?」
大分市の催眠療法・カウンセリング
オータスクンカウンセリングルームです。
***
悩む人の多くは自分が嫌いです
その原因は 両親 友達 先生 身内の人などから
小さい時から他人に植え付けられたものです
体罰も同じです
自分で自傷する人はいません
何かのきっかけでその体験させられてしまったのです
他者から言われたことやらされたことを
自分のものとして取り込んでしまったのです
結果として両親を恨んだり 非難したり
自分を他人に明け渡しているのです
本当の自分を感じるには 自分の名前を呼んで
「大丈夫 大丈夫 愛しているよ」と優しく語り掛けるのです
自分で自分のことを非難しては自分がかわいそうです
自分は自分なのです
あなたは自分の人生の脚本家です
そして、あなたが主役です
今日も読んでいただきましてありがとうございました
***
✤今日が あなたにとって穏やかで 優しい日でありますように
オータスクンカウンセリングルームです。
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悩む人の多くは自分が嫌いです
その原因は 両親 友達 先生 身内の人などから
小さい時から他人に植え付けられたものです
体罰も同じです
自分で自傷する人はいません
何かのきっかけでその体験させられてしまったのです
他者から言われたことやらされたことを
自分のものとして取り込んでしまったのです
結果として両親を恨んだり 非難したり
自分を他人に明け渡しているのです
本当の自分を感じるには 自分の名前を呼んで
「大丈夫 大丈夫 愛しているよ」と優しく語り掛けるのです
自分で自分のことを非難しては自分がかわいそうです
自分は自分なのです
あなたは自分の人生の脚本家です
そして、あなたが主役です
今日も読んでいただきましてありがとうございました
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✤今日が あなたにとって穏やかで 優しい日でありますように