オータスクンカウンセリングルーム《大分市のカウンセリング・催眠療法》

大分市で心・身体・会社や仕事・人間関係・家族関係の悩みをカウンセリング・催眠療法(ヒプノセラピー)で癒しませんか。

イライラが多すぎる《大分市のカウンセリング・催眠療法》

2021-05-14

「イライラが多すぎる」

 

大分市の催眠療法・カウンセリング
オータスクンカウンセリングルームです。
 
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イライラの原因はなんでしょうか
 
なんで〇〇してくれないの
なんで〇〇やってくれないの
 
など 自分の「期待」からイライラがやって来る
 
期待は悪いものではありませんが
イライラが多い人は
もしかしたら、「無駄な期待」が多いのではないでしょうか
 
会社・家族・友人・恋人などいろいろとあると思いますが
数えてみてはどうでしょうか
 
書き出してみてもいいです
いろんなことに無駄が多いことに驚くと思います
 
ゆるすといいことがあります
 
許すことで私たちは自由になります
許すことで自分の本当の姿がわかります
許しは 癒しをもたらします
許しは自分も他者も癒します
 
コロナ禍ですが、少しだけでも許すことをして
もっと自由に 自分を癒していきまませんか
 
今日も読んでいただきありがとうございました
 
***
 
✤今日も心に愛と感謝をもって過ごしましょう

 


 

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