大分市の催眠療法・カウンセリング
オータスクンカウンセリングルームです。
 
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よい人間関係を築くために効果的なのが「親切」な行為です
 
ニューヨーク州立大学の教授ステファン・ポストが子供の時
不機嫌な自分を見て　母親が言ったそうです
 
「外に出て誰かを　助けてきたらどう」と
 
あとで発見されたことは　どんなエクササイズの中でも
他者に「親切」にすることがウェルビーイング度を
一時的に向上させる最も　信頼できる方法だとのことです
 
イギリスの理論心理学者のニック・ハンフリー先生は
大きな脳は社会的な問題を解決するためにある　と提唱しています
 
人間のポジティブな感情は社会的であり
関係性の中から生じています
 
ポジティブ心理学でも重要とされる「感謝」もポジティブな
人間関係から生じるものであることは言うまでもないです
 
今日も読んでいただきましてありがとうございました
 
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✤今日　穏やかで優しい日でありますように