ああしたい こうしたい《大分市のカウンセリング・催眠療法》

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オータスクンカウンセリングルーム《大分市府内町のカウンセリング・催眠療法》

「ああしたい こうしたい」

 

大分市の催眠療法・カウンセリング
オータスクンカウンセリングルームです。
 
***
 
私たちは こうしなくては ああしなくてはダメだなど
思いが(重い)がある時から悩みは始まるようです
 
思いどうりにならなくて苦しいから思いをもたない
心配事で苦しいなら 心配をしない
なるようにしか ならない
こう思えればいいが 難しい
 
しかし 自分で
「たいしたものではない」
「ちゃんとしたものでない」
と思うことができたら
否定てな事や非難されても、あまり落ち込まなくなるようです
 
自分で「たいしたものでない」と思えば
褒められて舞い上がることも  けなされて非難されて
落ち込むこともなくなるようです
 
0か100ではなく 50ぐらいだと
思うことも大切なのではと思います
 
***
 
✤二度とこない今日を 穏やかに大切に過ごしませんか

 


 

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