共感疲労《大分市のカウンセリング・催眠療法》

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「 共感疲労 」

 

大分市の催眠療法・カウンセリング
オータスクンカウンセリングルームです。

 

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相談に来てくれた人達が帰り際にウクライナのニュースを見ていると

 

心が落ち込む 疲れる  体がだるくなる(人によって違いがあります)など

 

それは 共感疲労ではないでしょうか伝えています

 

しばらくはテレビを見ないようにして 情報はラジオなどを聞くように

 

と伝えています

 

東北大震災の時も多くの人たちが共感疲労していました

 

悲惨な映像を見ると苦しく 切ない気持ちに私もなりますが

 

支援金を寄付したりしています

 

この21世紀にこんなことが起こるなど想像もできなかった

 

人を憎むのは簡単です 私も理不尽な事や嫌なこともありますが

 

自分が病気になりたくないので人を恨んだり 憎んだり 思わないように

 

しています

 

一日でも早く停戦になりそして終戦へ話し合いで平和が来ますように
祈念しています

 

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✤今日も心に愛と感謝を持って過ごしませんか

 

 

 

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